Meine Angebote sind fortlaufend 

-meist mit einer Unterbrechung in den Schulferien-

und ein Einstieg ist nach Absprache,
freien Kapazitäten und

jeweiligem Kenntnisstand möglich.

 

Jede Teilnehmergruppe wird individuell zusammengestellt.
 

Anfänger, Fortgeschrittene oder auch ältere Menschen,

jede Gruppe hat eigene Bedürfnisse und Wünsche.

Die Inhalte richten sich nach den Teilnehmern,

damit der Kurs homogen ist und sich als Gemeinschaft erlebt.

 

In den Schulferien findet kein regulärer Gruppenunterricht statt.

 

                              TERMINE

Montag

                           18.45 - 20.00 Uhr

Yoga für Jedermann
(Fortgeschrittene)

 

 

 

 

IN PLANUNG,

ggfs. ab nach den Osterferien
Montag ODER Mittwoch

17.45 - 19.00 Uhr ODER

19.45 - 21.00 Uhr

Yoga für Jedermann
(Anfänger)

 

 

 

 

 

 

 

Donnerstag

08.00 - 09.15 Uhr

Yoga für Jedermann
(Fit in den Tag! Fortgeschrittene)

 

17.45 - 19.00 Uhr

Yoga für Jedermann

(mit Vorerfahrung)

 

19.45 - 21.00 Uhr

Yoga für Jedermann

(mit Vorerfahrung)

 

                           GEBÜHREN

Gruppenunterricht

YOGAEINHEIT á 75 Minuten

12 Euro

als ABO monatlich zahlbar

 

 

 

 

 

 

Gruppenunterricht

(besondere Angebote, z.B.

Yoga für Bluthochdruckpatienten,

Yoga für die Seele)

 

Geschlossener, befristeter Kurs

z.B. über 10 Wochen

10er Karte á 60 Minuten

120 Euro

 

 

 

Einzelunterricht

1. Stunde,

ca. 90 - 120 Minuten

85 Euro

 

2. Stunde und evtl. Folgestunden,

ca. 60 - 90 Minuten

65 Euro

 

(Ermäßigung

für Kurs-Teilnehmer

70 bzw. 50 Euro)

 

 

Lammfellmatten, Gummimatten, Decken, Meditationskissen und Hocker

sind im Yogaraum vorhanden

 

Da meine Kurse in der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert sind,
ist eine Erstattung der Gebühren (Präventionskurs § 20 SGB V)

bei den meisten gesetzlichen Krankenkassen möglich.

Fragen Sie Ihre Krankenkasse.

 

Zur Zeit ist für dieses Angebot kein fester Kurstermin im Programm.

Zur Zeit ist für dieses Angebot kein fester Kurstermin im Programm.

Bei Interesse kontaktieren Sie mich gern.

 

Zur Zeit ist für dieses Angebot kein fester Kurstermin im Programm.

Bei Interesse kontaktieren Sie mich gern.

Vorbemerkungen zur Yogapraxis
Vorbemerkungen_neu.pdf
PDF-Dokument [64.9 KB]

AKTUELLES

 

FOTOS DES ERSTEN YOGA-INTENSIV-TAGES

03. Oktober 2018 !!!

 

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Yoga-Auszeit Sandra Ernst

Flurstraße 19

40764 Langenfeld

 

Telefon: 02173 - 165 66 22

Mobil: 0173 - 27 48 100

 

 

 

 

YOGA ist wie Musik:

 

der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.